Fútbol Sala
Todo lo que quieras saber de fútbol sala lo encontrarás aqui…

Unidad Didáctica Fútbol Sala

Para todos aquellos docentes, o futuros docentes, os facilito una Unidad Didactica con la que podréis trabajar con vuestros alumnos.

CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS: Hacia los 11-12 años, el niño integra los componentes de la coordinación en un alto grado: control del espacio (orientación en movimiento, apreciación de trayectorias, anticipación), control de tiempo (duración) y percepción kinestésica (de las proporciones de las partes del cuerpo). A estas edades tienen una buena coordinación en la carrera en general, aunque ya sabemos que el desarrollo de las capacidades físicas básicas está ligado al desarrollo de los componentes espacio – temporales y de equilibrio y coordinación. Por último, no es de despreciar la influencia de las crecientes capacidades intelectuales que repercuten en el procesamiento de la información.

 

CURSO: 5º – 6º de Primaria. 25 alumnos.

MATERIAL: En todas las sesiones se utilizan balones de Fútbol sala, aunque en el caso de que haya pocos, se pueden utilizar pelotas que sean parecidas.

INSTALACIONES: Lo ideal es que las sesiones que se van a realizar, se hicieran en una pista cubierta ya que de esta forma el alumno puede practicar los ejercicios que se proponen en cualquier época del año.

TEMPORALIZACIÓN: La Unidad Didáctica se va a componer de 4 o 5 sesiones que se disponen en 4 o 5 días. Cada día se darán una sesión ya que hay que tener en cuenta la capacidad física de los alumnos. Preferentemente esta Unidad Didáctica está diseñada para que se desarrolle en una época en la que no suela llover, es decir, para Mayo o Junio, aunque en Cáceres hay instalaciones para poder practicarla en todas las épocas del año.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

  • Acercamiento y práctica del Fútbol sala.
  • Mejora de la coordinación y aumento en las capacidades básicas en relación con el Fútbol sala.

OBJETIVOS GENERALES; En la Unidad Didáctica se dan los siguientes objetivos:

  • Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y con la naturaleza de la tarea que se realiza, utilizando como criterio fundamental de valoración dicho esfuerzo y no el resultado obtenido.
  • Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus posibilidades.
  • Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.
  • Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación por características personales, sexuales y sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las actividades competitivas.

CONTENIDOS.

  • Conceptuales:

-         Elementos orgánicos – funcionales, relacionados con el movimiento: tono, respiración, relajación, contracción, etc.

-         Esquemas motores básicos y adaptados: del movimiento genérico a las habilidades básicas como movimiento organizado.

-         Las capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades.

-         Formas y posibilidades de movimiento.

-         La competencia motriz: aptitud global y habilidad.

-         Efectos de la actividad física en el proceso de desarrollo, en la salud y en la mejora de las capacidades físicas.

-         Tipos de juegos y actividades deportivas.

-         La percepción del propio cuerpo en reposo y en movimiento.

-         Las posibilidades perceptivas y motrices del cuerpo.

-         Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales.

-         Esquemas motores básicos y adaptados.

-         Las capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades.

-         Esquemas motores básicos y adaptados a las exigencias propias.

-         Esquemas motores básicos y adaptados tanto a las exigencias del medio como de los materiales utilizados.

-         Nociones asociadas a relaciones espaciales; sentido, dirección, orientación, etc.

-         Formas y posibilidades del movimiento en relación con otros y con objetos.

  • Procedimentales:

-         Control del cuerpo en relación con la tensión, la relajación y la respiración.

-         Prevención y estructuración del espacio en relación con el tiempo (velocidad, trayectoria, interceptación).

-         Mejora de las conductas motrices habituales a través del ajuste neuro-motor.

-         Experimentación y utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones y formas de ejecución (desplazamientos, giros, saltos, manejo de objetos: botes, desplazamientos con balón, lanzamientos y recepciones).

-         Acondicionamiento físico general (aspectos cuantitativos del movimiento, tratados globalmente y en función de su desarrollo psico-biológico).

-         Técnicas de trabajo presentes en la actividad corporal: calentamiento y relajación.

-         Adopción de hábitos de higiene  corporal y postural.

-         Adopción de las medidas de seguridad y utilización correcta de los espacios y materiales.

-         Utilización de reglas para la organización de situaciones colectivas de juegos (juegos cooperativos, juegos de patio, grandes juegos…).

-         Aplicación de las habilidades básicas en situaciones de juego.

-         Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilización de las normas de juego.

-         Experimentación y exploración de las capacidades perceptivomotrices.

-         Control y dominio motor y corporal desde un planteamiento previo a la acción (razonamiento motor).

-         Coordinación dinámica, estática y visomotora para el control dinámico general del cuerpo.

-         Estructuración de la acción motriz; percepción, discriminación, análisis, utilización, representación y organización.

  • Actitudinales:

-         Valoración y aceptación de la propia realidad corporal, sus posibilidades y limitaciones, y disposición favorable a la superación y el esfuerzo.

-         Seguridad y confianza en sí mismo y autonomía personal (sentimiento de autoestima, autoeficacia y expectativas realistas de éxitos).

-         Valoración del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor.

-         Interés por aumentar la competencia y habilidad motrices sobre la base de la propia superación y de una apreciación de las propias posibilidades y limitaciones.

-         Participación en actividades diversas, aceptando la existencia de diferencias en el nivel de destrezas.

-         Interés por mejorar la calidad del propio movimiento.

-         Interés y gusto por el cuidado del cuerpo.

-         Respeto de los propios límites y restricción de los deseos cuando impliquen un riesgo por encima de las posibilidades o un peligro para la salud.

-         Responsabilidad hacia el propio cuerpo y valoración de la importancia práctica de actividades físicas, de un desarrollo físico equilibrado y de la salud.

-         Aceptación, dentro de una organización en equipo, del papel que corresponda desempeñar como jugador.

-         Participación en actividades diversas, aceptando la existencia de diferentes niveles.

-         Seguridad y confianza con respecto a la eficacia en el tiro (También se puede incluir como un tema transversal el hecho de que no se puede ser el mejor siempre, lo verdaderamente importante es que se esfuercen en hacer las actividades lo mejor que puedan).

-         Seguridad y confianza con respecto a la eficacia tanto propia como de los compañeros.

DESARROLLO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA.

SESIÓN Nº1: Acercamiento al Fútbol sala.

MATERIAL: Balones de fútbol sala o bien pelotas similares.

ORGANIZACIÓN: en principio se harán ejercicios individualmente, seguidamente en parejas para terminar en grupos de 5.

METODOLOGÍA: los niños tienen la libertad de explorar todas las posibilidades que el medio les ofrece, de acuerdo con la imaginación y las ganas que le pongan.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

  • Acercamiento al fútbol sala.
  • Mejora en el control del balón, así como de la coordinación dinámica general.

OBJETIVOS GENERALES DE ÁREA:

  • Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus posibilidades.
  • Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

CONTENIDOS DIRECTAMENTE RELACIONADOS CON LA SESIÓN.

Conceptuales:

-         Esquemas motores básicos y adaptados: del movimiento genérico a las habilidades básicas como movimiento organizado.

-         Las capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades.

-         Formas y posibilidades de movimiento.

-         La percepción del propio cuerpo en reposo y en movimiento.

-         Esquemas motores básicos y adaptados.

-         Esquemas motores básicos y adaptados a las exigencias propias.

-         Esquemas motores básicos y adaptados tanto a las exigencias del medio como de los materiales utilizados.

-         Nociones asociadas a relaciones espaciales; sentido, dirección, orientación, etc.

Procedimentales:

-         Experimentación y utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones y formas de ejecución (desplazamientos, giros, saltos, manejo de objetos: botes, desplazamientos con balón, lanzamientos y recepciones).

-         Acondicionamiento físico general (aspectos cuantitativos del movimiento, tratados globalmente y en función de su desarrollo psico-biológico).

-         Técnicas de trabajo presentes en la actividad corporal: calentamiento y relajación.

-         Aplicación de las habilidades básicas en situaciones de juego.

-         Experimentación y exploración de las capacidades perceptivomotrices.

-         Coordinación dinámica, estática y visomotora para el control dinámico general del cuerpo.

Actitudinales:

-         Valoración y aceptación de la propia realidad corporal, sus posibilidades y limitaciones, y disposición favorable a la superación y el esfuerzo.

-         Seguridad y confianza en sí mismo y autonomía personal (sentimiento de autoestima, autoeficacia y expectativas realistas de éxitos).

-         Valoración del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor.

DESARROLLO DE LA SESIÓN:

  1. Para comenzar la sesión se le va a dar el balón al niño para que experimente de todas las formas posibles, de acuerdo con su imaginación. Esta actividad tiene que implicar a todos ya que es el calentamiento genérico, “disfrazado”.
  2. Este ejercicio es para realizarlo individualmente, aunque dependerá de los balones o pelotas que haya. Si no hay suficientes se formarán grupos más o menos numerosos hasta que todos ellos tengan. En este ejercicio sólo se puede llevar el balón con el pie derecho.
  3. Al igual que en el anterior, todos hacen lo que quieran con el balón pero sólo con el pie izquierdo.
  4. Con la misma organización de los anteriores, cada uno tiene que desplazar el balón en las cuatro direcciones.
  5. Se colocan por parejas y cada una de ellos intenta elevar el balón a la altura del pecho del otro. Si no hay balones se hacen grupos mayores.
  6. Pasar el balón (en parejas), desplazándose y sólo se le da con el exterior.
  7. Igual que el ejercicio anterior pero dando sólo con la planta de las zapatillas.
  8. También igual pero dando sólo con el interior.
  9. Para terminar habrá que pasar utilizando el tacón.
  10. También en parejas se sientan en el suelo de frente. Cada uno intentará pasar el balón al compañero de cualquier forma sin levantarse. 
  11. Se forman grupos de 5 alumnos y cada uno de ellos tendrá a uno que la quedará. El que la queda tiene que quitar el balón a los demás quienes tendrán que pasarlo para que se la quite.
  12.  Para terminar se les preguntará a los niños sobre lo que ellos hacen en la calle cuando salen a jugar y esto sirve para que lo practiquen  (esto nos sirve para hacer la vuelta a la calma).

SESIÓN Nº2: Control del balón en el Fútbol sala.

MATERIAL: Pelotas o balones de Fútbol sala.

ORGANIZACIÓN: Mantiene la misma estructura que la sesión anterior, primero ejercicios individuales, después en parejas y terminamos con ejercicios en grupos medianos.

METODOLOGÍA: Como antes, se utiliza una metodología indirecta en el sentido de que el propio alumno es quien tiene que llegar a los objetivos que se le presentan, aunque de forma que el profesor tiene que hacer las indicaciones pertinentes para que se consigan tales objetivos.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

  • Mejora en el control del balón y de la coordinación dinámica general.

OBJETIVOS GENERALES DE ÁREA:

  • Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus posibilidades.
  • Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

CONTENIDOS DIRECTAMENTE RELACIONADOS CON LA SESIÓN.

Conceptuales:

-         Esquemas motores básicos y adaptados: del movimiento genérico a las habilidades básicas como movimiento organizado.

-         Las capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades.

-         Formas y posibilidades de movimiento.

-         La competencia motriz: aptitud global y habilidad.

-         Efectos de la actividad física en el proceso de desarrollo, en la salud y en la mejora de las capacidades físicas.

-         Tipos de juegos y actividades deportivas.

-         La percepción del propio cuerpo en reposo y en movimiento.

-         Las posibilidades perceptivas y motrices del cuerpo.

-         Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales.

Procedimentales:

-         Control del cuerpo en relación con la tensión, la relajación y la respiración.

-         Prevención y estructuración del espacio en relación con el tiempo (velocidad, trayectoria, interceptación).

-         Mejora de las conductas motrices habituales a través del ajuste neuro-motor.

-         Experimentación y utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones y formas de ejecución (desplazamientos, giros, saltos, manejo de objetos: botes, desplazamientos con balón, lanzamientos y recepciones).

-         Utilización de reglas para la organización de situaciones colectivas de juegos (juegos cooperativos, juegos de patio, grandes juegos…).

-         Aplicación de las habilidades básicas en situaciones de juego.

-         Experimentación y exploración de las capacidades perceptivomotrices.

-         Coordinación dinámica, estática y visomotora para el control dinámico general del cuerpo.

Actitudinales:

-         Respeto de los propios límites y restricción de los deseos cuando impliquen un riesgo por encima de las posibilidades o un peligro para la salud.

-         Responsabilidad hacia el propio cuerpo y valoración de la importancia práctica de actividades físicas, de un desarrollo físico equilibrado y de la salud.

-         Aceptación, dentro de una organización en equipo, del papel que corresponda desempeñar como jugador.

-         Participación en actividades diversas, aceptando la existencia de diferentes niveles.

-         Seguridad y confianza con respecto a la eficacia tanto propia como de los compañeros.

DESARROLLO DE LA SESIÓN:

  1. Para calentar nos va servir, el hecho de que los alumnos tengan que andar con el balón hacia delante y hacia atrás. Primero despacio y después más deprisa.
  2. Cada uno tiene que intentar pasar el balón de un pie a otro, y si es posible se hará elevando el balón.
  3. Cada uno tienen que intentar conducir el balón haciendo zig-zag; cuando el balón se dirija hacia la derecha, se hará con el pie derecho y cuando sea hacia la izquierda, será hacia la izquierda.
  4. En parejas, cada uno tiene que pasar al compañero, pero de forma que una vez lo haga con el exterior, haciendo que el balón ruede y otra vez con el interior.
  5. Estas mismas parejas se colocan contra la pared y tienen que pasarse el balón de forma que tienen que golpear primero en la pared. Después de un tiempo pueden hacer que el balón pasa a diferentes alturas.
  6. Se van a formar grupo de 5 alumnos. Cada grupo tiene que disponerse: tres en una fila, otro para devolver un pase  el último para tiros. El ejercicio se presenta así: cada uno de los que parte de la fila, tienen que conducir el balón, pasar a un compañero que le devuelve el balón y cuando lo reciba tirará a portería donde el portero intentará que no entre en la portería.Cada alumno tiene que pasar por todos los roles de la actividad, ya que en cada una de ellas se trabaja algo diferente.
  7. Cada componente de la pareja, tiene que intentar sobrepasar al compañero por arriba.
  8. Como un último ejercicio dentro de la parte activa de la sesión, se van a hacer grupos de 4-6 alumnos (pero que sean pares) y tienen que organizarse un partido con las reglas que ellos se vayan imponiendo.
  9. Como vuelta a la calma se va a utilizar el corro con las diferentes reflexiones que cada uno puede hacer.

SESIÓN Nº3: Desplazamientos y pase y el Fútbol sala.

MATERIAL: Balones de Fútbol sala o pelotas similares.

ORGANIZACIÓN: Casi todos los ejercicios se realizan en parejas, aunque al final hay alguno en tríos.

METODOLOGÍA: Esta vez los alumnos tiene menos libertad que en sesiones anteriores, aunque también es el mismo método.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

  • Mejora del pase, así como de las diferentes capacidades básicas que se relacionan con este deporte.

OBJETIVOS GENERALES DE ÁREA:

  • Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y con la naturaleza de la tarea que se realiza, utilizando como criterio fundamental de valoración dicho esfuerzo y no el resultado obtenido.
  • Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus posibilidades.
  • Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.
  • Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación por características personales, sexuales y sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las actividades competitivas.

CONTENIDOS DIRECTAMENTE RELACIONADOS CON LA SESIÓN.

Conceptuales:

-         Elementos orgánico – funcionales, relacionados con el movimiento: tono, respiración, relajación, contracción, etc.

-         Las capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades.

-         Efectos de la actividad física en el proceso de desarrollo, en la salud y en la mejora de las capacidades físicas.

-         Tipos de juegos y actividades deportivas.

-         La percepción del propio cuerpo en reposo y en movimiento.

-         Las posibilidades perceptivas y motrices del cuerpo.

-         Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales.

-         Esquemas motores básicos y adaptados.

-         Las capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades.

-         Esquemas motores básicos y adaptados a las exigencias propias.

-         Nociones asociadas a relaciones espaciales; sentido, dirección, orientación, etc.

Procedimentales:

-         Control del cuerpo en relación con la tensión, la relajación y la respiración.

-         Prevención y estructuración del espacio en relación con el tiempo (velocidad, trayectoria, interceptación).

-         Mejora de las conductas motrices habituales a través del ajuste neuro-motor.

-         Experimentación y utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones y formas de ejecución (desplazamientos, giros, saltos, manejo de objetos: botes, desplazamientos con balón, lanzamientos y recepciones).

-         Acondicionamiento físico general (aspectos cuantitativos del movimiento, tratados globalmente y en función de su desarrollo psico-biológico).

-         Aplicación de las habilidades básicas en situaciones de juego.

-         Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilización de las normas de juego.

-         Coordinación dinámica, estática y visomotora para el control dinámico general del cuerpo.

Actitudinales:

-         Valoración y aceptación de la propia realidad corporal, sus posibilidades y limitaciones, y disposición favorable a la superación y el esfuerzo.

-         Seguridad y confianza en sí mismo y autonomía personal (sentimiento de autoestima, autoeficacia y expectativas realistas de éxitos).

-         Valoración del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor.

-         Interés por aumentar la competencia y habilidad motrices sobre la base de la propia superación y de una apreciación de las propias posibilidades y limitaciones.

-         Participación en actividades diversas, aceptando la existencia de diferencias en el nivel de destrezas.

DESARROLLO DE LA SESIÓN:

  1. Como calentamiento se van a hacer grupos de forma diferente a como se suelen hacer. Los 5 últimos que lleguen al lugar que se diga, forman un grupo y así sucesivamente. Una vez que se han formado los grupos, en cada uno de ellos se va a jugar a que la queda el del medio. El que está en el medio tiene que intentar quitar el balón a los que están alrededor y si lo consigue, la queda al que se la han quitado.
  2. Se hacen parejas y cada uno de ellos tiene que lanzarle el balón a su compañero para que éste lo consiga controlar con cualquier parte del cuerpo a excepción de las manos (cabeza, pecho, muslo).
  3. Después de un tiempo, uno de ellos lanzará el balón al aire y el otro tiene que intentar pasar el balón al primero sin que caiga.
  4. Cada componente de la pareja tiene que soltar el balón y en el aire, intenta golpear para pasarla a su compañero. Esto lo harán cada uno de ellos y el otro puede que quiera controlar el pase que  el primero le ha mandado.
  5. Igual que el ejercicio anterior, sólo que cada uno de la pareja tiene un balón. Lo sueltan a la vez y tienen que darse un pase al mismo tiempo.
  6. Cada pareja va a desplazarse por toda la sala y mientras se va haciendo pases, de forma que tienen que intentar esquivar a los demás que hay en el mismo espacio. El espacio que se esté utilizando va a ser cada vez más pequeño y así tiene que haber más control.
  7. También en parejas, cada uno se coloca en un extremo y en una especie d portería, de forma que cada uno tiene la opción de meter gol al otro directamente en lugar de pasar, o acercarse, aunque no se pueden pasar de la mitad de la distancia que les separa.
  8. Se forman tríos. Dos de ellos se colocan en los extremos y otro en el medio, de forma que los de los extremos tienen que pasarse el balón sin que el del medio la coja. Los pases serán como se quieran pero sin tocar con las manos.
  9. Para terminar, un ejercicio de vuelta a la calma. Cada uno del trío tiene que intentar dar a los pies del que tiene a su derecha, con lo cual aumentará su precisión en el pase.

SESIÓN Nº4: El tiro y situaciones jugadas en el Fútbol sala.

 

MATERIAL: Balones de Fútbol sala o parecidos.

ORGANIZACIÓN: Casi todos los ejercicios se van a hacer en parejas y al final en tríos. Aunque la organización cambiaría en el caso de que se hiciera una sesión más para que se pusiera en práctica lo que se ha aprendido a lo largo de la sesión. Lo ideal es que los niños pudieran jugar un partido o varios como deportes adaptados.

METODOLOGÍA: Es un método bastante indirecto, puesto que pone de manifiesto la libertad de movimiento que tienen los alumnos.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

-         Aumento en el conocimiento y acercamiento al Fútbol sala.

-         Mejora en el pase y el tiro.

OBJETIVOS GENERALES DE ÁREA:

  • Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y con la naturaleza de la tarea que se realiza, utilizando como criterio fundamental de valoración dicho esfuerzo y no el resultado obtenido.
  • Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus posibilidades.
  • Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.
  • Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación por características personales, sexuales y sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las actividades competitivas.

CONTENIDOS DIRECTAMENTE RELACIONADOS CON LA SESIÓN.

Conceptuales:

-         Elementos orgánico – funcionales, relacionados con el movimiento: tono, respiración, relajación, contracción, etc.

-         Esquemas motores básicos y adaptados: del movimiento genérico a las habilidades básicas como movimiento organizado.

-         Las capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades.

-         Formas y posibilidades de movimiento.

-         La competencia motriz: aptitud global y habilidad.

-         Efectos de la actividad física en el proceso de desarrollo, en la salud y en la mejora de las capacidades físicas.

-         Tipos de juegos y actividades deportivas.

-         La percepción del propio cuerpo en reposo y en movimiento.

-         Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales.

-         Esquemas motores básicos y adaptados tanto a las exigencias del medio como de los materiales utilizados..

-         Nociones asociadas a relaciones espaciales; sentido, dirección, orientación, etc.

-         Formas y posibilidades del movimiento en relación con otros y con objetos.

Procedimentales:

-         Prevención y estructuración del espacio en relación con el tiempo (velocidad, trayectoria, interceptación).

-         Mejora de las conductas motrices habituales a través del ajuste neuro-motor.

-         Experimentación y utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones y formas de ejecución (desplazamientos, giros, saltos, manejo de objetos: botes, desplazamientos con balón, lanzamientos y recepciones).

-         Acondicionamiento físico general (aspectos cuantitativos del movimiento, tratados globalmente y en función de su desarrollo psico-biológico).

-         Utilización de reglas para la organización de situaciones colectivas de juegos (juegos cooperativos, juegos de patio, grandes juegos…).

-         Aplicación de las habilidades básicas en situaciones de juego.

-         Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilización de las normas de juego.

-         Control y dominio motor y corporal desde un planteamiento previo a la acción (razonamiento motor).

-         Coordinación dinámica, estática y visomotora para el control dinámico general del cuerpo.

-         Estructuración de la acción motriz; percepción, discriminación, análisis, utilización, representación y organización.

Actitudinales:

-         Seguridad y confianza en sí mismo y autonomía personal (sentimiento de autoestima, autoeficacia y expectativas realistas de éxitos).

-         Interés por aumentar la competencia y habilidad motrices sobre la base de la propia superación y de una apreciación de las propias posibilidades y limitaciones.

-         Participación en actividades diversas, aceptando la existencia de diferencias en el nivel de destrezas.

-         Respeto de los propios límites y restricción de los deseos cuando impliquen un riesgo por encima de las posibilidades o un peligro para la salud.

-         Responsabilidad hacia el propio cuerpo y valoración de la importancia práctica de actividades físicas, de un desarrollo físico equilibrado y de la salud.

-         Aceptación, dentro de una organización en equipo, del papel que corresponda desempeñar como jugador.

-         Participación en actividades diversas, aceptando la existencia de diferentes niveles.

-         Seguridad y confianza con respecto a la eficacia en el tiro (También se puede incluir como un tema transversal el hecho de que no se puede ser el mejor siempre, lo verdaderamente importante es que se esfuercen en hacer las actividades lo mejor que puedan).

DESARROLLO DE LA SESIÓN:

  1. Para realizar el calentamiento, se va a realizar una serie de desplazamientos hacia las cuatro direcciones que pueden resultar la forma más efectiva de desplazarse a la hora de defender, aunque cada uno lo hará como crea conveniente. Las piernas van a estar un poco flexionadas y la mirada siempre al frente, para poder ver los movimientos de aquel al que defendemos. Para comprobarlo, se divide la clase en dos grupos que se colocarán de frente. Los de un lado tienen que intentar pasar al otro lado sin que los otros los toquen y ellos tienen que desplazarse primero como se ha comentado y después como quieran.
  2. En parejas, cada uno tiene un balón y se van a echar unas carreras con el control del balón. Como siempre van a utilizar la trampa para  llegar antes que el compañero, lo que se hace es que tengan que dar un número mínimo de toques al balón.
  3. Los dos van corriendo en paralelo pasándose el balón y cuando lleguen a la portería, último “tira a  puerta”.
  4. Cada uno del apareja tiene que marcharse con el balón controlado, por cualquiera de los lados. Hasta que el otro no consiga retener al primero, no tendrá la posibilidad de experimentarlo, a no ser que lleve un tiempo sin conseguirlo.
  5. De forma parecida al anterior, sólo que comienza antes, el primero tiene que ir corriendo hacia su compañero y cuando llegue a éste, se intentará marchar por uno de los lados (incluso, si es capaz, puede intentar una vaselina para irse).
  6. Se forman tríos. Dos de ese trío, son atacantes y el otro es defensor. Los atacantes tienen que pasarse el balón cuanto quieran para sobrepasar al otro. Los dos tienen que tocar el balón.
  7. Igual que el ejercicio anterior pero ahora son dos defensas y un solo atacante.
  8. Con la misma estructura de antes (en tríos), se van a tomar cuatro puntos de referencia para cada grupo y cada uno de ellos marca una puntuación diferente. Lo que hay que hacer es intentar sacar el máximo de puntos posibles individualmente y después esto se pasará a hacer entre grupos.
  9. Para la vuelta a la calma se va a guardar las opiniones de las diferentes técnicas que se han estado practicando para llevarlas a la práctica en la sesión siguiente, donde se jugarían diferentes partidos.
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